K-Medya

Yağ Nasıl Yakılır?

Bağırsak yağı kanda dolaşır ve kalp veya beyin damarlarında birikir. Bu durumda kalp hastalığı ve demans gibi beyin hastalıklarına neden olur.

Visseral yağ (Karaciğer, pankreas, böbrek, kalp gibi önemli iç organların etrafını saran yağ dokusuna “visseral yağ” adı verilmektedir) organlarda birikerek organların şeklini, rengini ve hatta işlevini azaltarak kanser benzeri hastalıkların görülme olasılığını artırır.

Sarımsağın içerdiği baharatlı tadı yeme alışkanlıklarına eklemek vücuttaki metabolizmayı hızlandıracak ve yağ yakmaya yardımcı olacaktır.

Kanser ve bunama oranlarının yanı sıra yaşlı ölümlerinin de düşük olduğu Jangsu Köyü’nde (Mavi Bölge) özel beslenme alışkanlıkları sürdürülmektedir.

Öncelikle yapay şeker olmadan sadece su, çay, kahve ve kırmızı şarap tüketin. Ayrıca esmer pirinç ve mısır gibi rafine edilmemiş kompleks karbonhidratlar ve her gün meyve, sebze ve tam tahıl yemeniz önerilir.

Bu Yazıyı Değerlendir

Bu yazıyı çeviri ve içerik kalitesi bakımından değerlendirmen sitemizi daha iyi hale getirmemiz için çok önemli

Ortalama Puan 0 / 5. Toplam Oy: 0

Bu yazı hiç oylanmamış.

Bu yazıyı beğenmemene üzüldük

Bu yazıyı nasıl daha iyi hale getirebiliriz?

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu